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吃蔬菜,请遵循“3-2-1模式”
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摘要：
人体每天的蔬菜摄入可遵循3-2-1模式.3-2-1模式有2种含义.一种是指成年人每天的蔬菜摄入量要包括300克绿叶菜、200克其他类别蔬菜以及100克茵藻类.另一种是指成年人中餐或晚餐每餐蔬菜的摄入量可按照150克绿叶菜、100克其他类别的蔬菜、50克菌藻类的模式去选择.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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11741
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