浅谈形意拳的养生功用

• 作者: 代绍尉
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 形意拳 健康水平 养生功用
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 所属期刊栏目: 大众体育
• 页码范围: 197-198
• 页数: 2页
• 分类号: G852.1
• 字数: 3846字
• 语种: 中文

摘要

形意拳在我国有着悠久历史.形意拳不仅具有较强的技击性,而且对于改善人体素质、防病治病、提高人民的健康水平都有重要的作用.对形意拳的健身养生价值的研究和发掘,无疑有利于形意拳这一古老东方运动术的进一步发展.本文通过对形意拳的养生实验来证明形意拳具有养生功用.