健身俱乐部团课中普拉提与瑜伽的比较研究

• 作者: 刘伶燕 刘文平 胡盈盈 郝鑫鑫
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 健身俱乐部团课 普拉提 瑜伽 比较
• 年，卷（期）: 2019,（18）
• 所属期刊栏目: 大众体育
• 页码范围: 116
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 1454字
• 语种: 中文

摘要

本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对健身俱乐部中的瑜伽与普拉提项目进行了比较分析,找出二者之间的异同.普拉提多用于运动康复领域,解决不同人群的不良体态问题,而瑜伽更注重身心合一,能够舒缓压力,改善身体柔韧性,调节身体机能等.本文旨在避免锻炼者以及教练员将二者混淆,使其能够根据锻炼者自身需求来选择更适合的项目练习,进而提升锻炼的效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘伶燕		55	159	7.0	11.0
2	郝鑫鑫		3	0	0.0	0.0
3	胡盈盈		3	0	0.0	0.0
4	刘文平		2	0	0.0	0.0