缓解燥热症状的3款食疗方

• 作者: 和美
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 食疗药膳
• 页码范围: 101
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

秋冬之季,气候干燥,容易使人出现口干、咽干、燥热等症状.下列3款食疗方有助缓解燥热等症状,供您选用. 食疗方一:萝卜蜂蜜饮 用料:白萝卜1个、蜂蜜适量. 做法:将洗净的白萝卜切碎,然后放入水中煮约半小时,煮好后待白萝卜汁放置常温,放人蜂蜜搅拌均匀即可. 功效:白萝卜人肺经,补肾;蜂蜜有补益肺肾的作用,这款食疗方适合干燥咳嗽的人群. 禁忌:大便溏稀的人不宜饮用.