注重健康管理,提升生活质量

• 作者: 于莉 高遇美
• 来源期刊: 健康之友
• 学科: 医学
• 关键词: 健康管理 生活质量 运动
• 年，卷（期）: 2019,（21）
• 所属期刊栏目: 学术探讨
• 页码范围: 145
• 页数: 1页
• 分类号: R473.6
• 字数: 1881字
• 语种: 中文

摘要

随着生活节奏的加快,人们越来越注重身体健康,也意识到身体健康与生活质量密不可分.提升个人的生活质量,是每一个人所期望的,了解人个健康管理,从日常生活习惯中去调整和改善,加强自我控制,管住嘴,迈列腿.身体健康离不开规律的作息,健康的饮食,定期有效的锻炼,良好生活方式塑造健康体魄,那么优质生活要先从注重健康管理开始.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	于莉		18	6	1.0	1.0
2	高遇美		5	0	0.0	0.0