核心力量训练在空手道运动中的价值探析

• 作者: 苏培杰
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 空手道运动 价值探讨
• 年，卷（期）: 2019,（24）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 68
• 页数: 1页
• 分类号: G808
• 字数: 1958字
• 语种: 中文

摘要

随着空手道这一体育竞技项目在比赛过程中不断增加的竞争性,对于空手道运动员的身体素质要求也在不断提高,核心力量作为身体素质中力量素质的基础,对于运动员对空手道运动技术的掌握有着重要的作用,在提高运动成绩的同时,还可以提高运动员的综合实力.基于此,本篇文章首先介绍了核心力量的概述以及训练核心力量的目的;随后从两个方面阐述了空手道运动中核心力量训练的价值及应用.以此来供相关人士交流讨论.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	苏培杰		1	0	0.0	0.0