应让孩子有适当的饥饿感

• 作者: 刘令军
• 来源期刊: 福建教育
• 学科: 医学
• 关键词: 饥饿感 中医学说 过饱 过劳 人体器官 混合状态 人体健康 医学家
• 年，卷（期）: 2019,（47）
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 分类号: R16

摘要

什么是饥饿感?从生理学的角度说,是血液中血糖浓度降低造成的进食需求。明初医学家刘纯在《短命条辩》里曾说:"过饱伤人,饿治百病。"在中医学说中,经常强调饱食会令脾胃过劳,而脾胃运作不佳会让其他器官出现湿、瘀、虚的混合状态。这会使人体器官提早衰退和老化。而轻度的饥饿感则有利于人体健康,饥饿感一旦来临,肌体就会处于积极进取状态,促使人的大脑、内脏器官、四肢活跃起来,产生主动获取食物的意识和行为。

作者信息

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1	刘令军		20	0	0.0	0.0