瑜伽教学中运动损伤的成因与预防刍议

• 作者: 胡云霞
• 来源期刊: 现代职业教育
• 学科: 教育
• 关键词: 瑜伽教学 运动损伤 成因 预防
• 年，卷（期）: 2019,（18）
• 所属期刊栏目: 传承◆反思◆经验
• 页码范围: 154-155
• 页数: 2页
• 分类号: G642
• 字数: 3268字
• 语种: 中文

摘要

从瑜伽运动形态上来看,其属于动作相对缓慢的运动,但是诸多动作需要拉伸到极限状态,诸多学生在学习过程中很容易造成关节软组织与关节肌肉损伤,如何对瑜伽教学运动损伤进行控制,是相关教学工作者关注的重点问题.所以当前要全面整合瑜伽教学中运动损伤发生的主要原因,采取有效针对性的预防措施.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	胡云霞		6	5	2.0	2.0