拳击训练体系的创新之道研究

• 作者: 白帆
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 拳击 训练体系 创新
• 年，卷（期）: 2019,（18）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 234-235
• 页数: 2页
• 分类号: G886
• 字数: 3870字
• 语种: 中文

摘要

拳击训练对于身体素质的增强具有重要作用,为了提高拳击训练效果,应当对拳击训练体系进行创新.基于此点,文章从力量训练、速度训练、协调性训练以及心理素质训练四个方面,对拳击训练体系的创新之道展开论述.