常见7种食物也是中药,冬季养生保健大有好处

• 作者: 罗锦生
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2019,（24）
• 所属期刊栏目: 药膳大讲堂
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬季不仅是一个寒冷的季节,同样也是一个养生的季节.说到养生补气,不少读者肯定会想到人参,特别是上了岁数的人参,那可是滋补圣品.但人参也不是人人都可以拿来适用的.在我们日常生活中,有许多可口的食物也是一味中药,有鲜为人知的药效功用,不拿来合理利用,十分可惜.今天就来了解一下有哪些食物!