做好自己才是关键

• 作者: 王鸽
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 青春心语
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

小轩,一位高一学生,一进咨询室就哭了起来:“老师我该怎么办?我现在学不下去,可是又着急,越想学越学不进去!” 原来,小轩以前在班里的成绩一直遥遥领先,家长和老师对她期望都很高.可是自从进入高中后,她对自己的成绩没有信心,进入考前复习阶段,一拿起书就想到考试,害怕自己考砸了,越害怕越学不下去…… 我们知道,考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特殊的心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态.显然,在小轩身上,小轩因考试产生了紧张、不安、注意力不集中等症状,出现了比较明显的考试焦虑.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王鸽		6	0	0.0	0.0