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放松情绪 助力抗疫——三种简单实用的放松训练
放松情绪 助力抗疫——三种简单实用的放松训练
作者:
韩静
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
放松训练
焦虑烦躁
免疫系统
简单实用
情绪
助力
免疫力
摘要:
在这场突如其来的"抗疫战"中,每天都有各种各样的信息在我们身边传播,我们很容易被恐惧无望、悲伤愤怒、焦虑烦躁、内疚无助的情绪所裹挟。多项国内外研究都表明,情绪对我们的免疫系统有显著影响,照顾好自己的情绪才能提高自身的免疫力。
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放松情绪 助力抗疫——三种简单实用的放松训练
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考试与招生
学科
教育
关键词
放松训练
焦虑烦躁
免疫系统
简单实用
情绪
助力
免疫力
年,卷(期)
2020,(3)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
59-60
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2页
分类号
G63
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期刊影响力
考试与招生
主办单位:
河北省教育考试院
出版周期:
月刊
ISSN:
1674-1250
CN:
13-1384/G4
开本:
大16开
出版地:
石家庄市红旗大街231号
邮发代号:
18-4
创刊时间:
1988
语种:
chi
出版文献量(篇)
10409
总下载数(次)
22
总被引数(次)
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