居家隔离人员的心理应对

• 作者: 唐利荣
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 所属期刊栏目: 本期策划
• 页码范围: 14
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

积极调整自我认知,坚定战胜病毒的信念 人的情绪往往受到认知方式的影响,当坏情绪来临时,请告诉自己停下来,此时务必避免沉浸在不良情绪中,否则你会陷入到负面的认知和情绪循环中难以自拔. 人类的心理防御机能包括多种应对方式,恐惧和害怕提示我们遇到困难要逃跑,但过度的恐惧和害怕却不利于问题的解决.面对此次疫情,居家隔离者需让理性战胜感性,化被动消极为积极升华,与其反复想自己多么倒霉,不如想想自己尚在观察期,有能力保护自己、保护他人,即使不幸感染那么也有极大可能性治愈.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	唐利荣		12	37	4.0	6.0