软烂且有营养这样的饭菜怎样做

• 作者: 马迭微
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 健康长寿
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

随着年龄渐长,不少人对美食的喜爱程度慢慢变淡,渐渐对吃饭失去兴趣和期待.有的是心有余而力不足,有的则是无欲无求佛系吃饭.考虑到老年朋友牙齿缺损,消化液分泌和胃肠蠕动减弱,容易出现食欲下降和早饱现象.为了避免食物摄入量不足和营养缺乏,更应注意膳食的合理设计.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马迭微	山东中医药大学附属医院营养科	2	0	0.0	0.0