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猕猴桃可缓解失眠症状
猕猴桃可缓解失眠症状
作者:
韩知辉
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
猕猴桃
失眠症状
适量食用
神经传导
睡眠质量
蛋白质
辅助手段
维生素
摘要:
猕猴桃含有丰富的维生素,还含有一些脂肪、蛋白质、糖类等成分,失眠症状较轻的患者可以适量食用一些猕猴桃,既方便又可以缓解失眠。但猕猴桃无法代替专业治疗。因此只可作为一种辅助手段。有研究显示,钙质具有帮助神经传导、安神镇定作用,足以提升睡眠质量。
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文献信息
篇名
猕猴桃可缓解失眠症状
来源期刊
山西老年
学科
农学
关键词
猕猴桃
失眠症状
适量食用
神经传导
睡眠质量
蛋白质
辅助手段
维生素
年,卷(期)
sxln,(2)
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研究方向
页码范围
59-59
页数
1页
分类号
S66
字数
语种
DOI
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猕猴桃
失眠症状
适量食用
神经传导
睡眠质量
蛋白质
辅助手段
维生素
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
山西老年
主办单位:
中共山西省委老干部局
出版周期:
月刊
ISSN:
1007-8886
CN:
14-1009/C
开本:
大16开
出版地:
太原市劲松路5号
邮发代号:
22-23
创刊时间:
1984
语种:
chi
出版文献量(篇)
22419
总下载数(次)
24
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