试论瑜伽对大学生亚健康状态的影响

• 作者: 张润全
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 大学生 亚健康
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 226
• 页数: 1页
• 分类号: G822
• 字数: 1976字
• 语种: 中文

摘要

本文针对瑜伽运动对于大学生生理和心理两方面的影响进行了研究和分析,说明大学生长期进行瑜伽练习对于学生的亚健康状态有积极的促进和改善作用.