浅析武术散打的耐力训练方法

• 作者: 李波
• 来源期刊: 新纪实·学校体音美
• 学科: 教育
• 关键词: 散打 专项耐力 训练
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 页码范围: 00161-00161
• 页数: 1页
• 分类号: G4

摘要

文章运用文献资料的研究方法,对散打运动员专项耐力的训练进行了研究。就散打运动员的专项耐力从特点、能量代谢的要求以及训练方法等方面进行了探讨,重点运用间歇训练法, 从练习持续时间、练习负荷强度、练习重复次数和组数、每组练习的间歇时间、间歇时间的休息方式几个方面进行了分析, 为科学地进行散打专项耐力训练提供科学依据。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李波	西安体育学院研究生部	8	0	0.0	0.0