青少年田径运动的体能训练方法探思

• 作者: 王爱霞
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 田径运动 体能训练 训练方法
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 所属期刊栏目: 体育社会学
• 页码范围: 33,36
• 页数: 2页
• 分类号: G83.3
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.07.029

摘要

田径运动作为竞技场中的代表运动,对运动员身体体能的训练有着极高的要求.随着现代体育专项研究者对田径运动的体能训练进行深入研究,田径运动的体能训练模式逐渐科学化.随着科学化体能训练的开展,青少年田径运动员的运动损伤率有所降低,自身的竞技能力水平有所提高,为加大运动训练量奠定了基础,也为运动员平稳的心理状态有了保证.笔者将以田径运动的体能训练的重要性进行切入,对青少年田径运动的体能训练策略及方法展开研究.