我该吃多少食物?

• 作者: 侯怡(选译)
• 来源期刊: 中学生英语
• 学科: 教育
• 关键词: 抑郁症
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: G634.41

摘要

如今,人们吃的东西比过去多得多,也比他们身体所需要的多得多。这就意味着人们摄入的卡路里总是比身体所要消耗的卡路里要多。但是,许多人都没有认识到自己吃得太多了。总是过度饮食的人更容易超重,也会引发许多健康问题,包括呼吸和睡眠问题,甚至还会得抑郁症。越来越多的肥胖者会患心脏病和中风。