一学就会的改良“鸣天鼓”

• 作者: 陈文勇
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 鸣天鼓 手少阳三焦经 补肾益气 气功养生 按揉 指压 保健方法 耳周
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 页码范围: 75-75
• 页数: 1页
• 分类号: R24

摘要

“鸣天鼓”是一种流传已久的耳部按摩保健方法,有聪耳醒脑、补肾益气的功效。在气功养生从书《颐身集》中就有关于“鸣天鼓”的描述:“左右鸣天鼓,二十四度闻,移两手心,掩两耳,先以第二指压中指,弹击脑后,左右各二十四次。”李白在《玉真仙人词》中也描述了道人“清晨鸣天鼓”。改良鸣天鼓是在传统鸣天鼓的叩击手法基础上,配合敲击和按揉手少阳三焦经在耳周的穴位。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈文勇	广东省中医院耳鼻喉科	27	94	5.0	8.0