不要扁平宽 破解死臀综合征

• 作者: 陈志淮
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 身体功能 办公椅 久坐 臀 综合征
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: R16

摘要

由于新冠疫情的影响,许多人的居家时间有所延长,无论他们是远程工作还是目前处于失业状态。不幸的是,长时间在家会导致久坐不动的行为,比如长时间坐在沙发上或家里的办公椅上。久坐会对身体功能造成伤害,影响从脖子到腿的多个部位,其中比较严重的一种叫做死臀综合征。