如此判断营养缺乏不科学

• 作者: 王兴国
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

面诊 看一个人的脸色和气色,再加上斑点或老年斑,以及眼睛、口唇和鼻子等外表,就判断缺维生素B或缺钙,这毫无科学依据.因为这些营养素的缺乏往往并不影响脸色、气色或斑点.缺铁性贫血的确会导致脸色苍白,但脸色苍白却未必是贫血.要想知道是否缺铁性贫血,你得检查血常规.