鲁丹瘦身变辣妈

• 作者: 五毛
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 孕期营养 妊娠反应 怀孕期间 身体素质
• 年，卷（期）: jym_2020,（8）
• 页码范围: 76-77
• 页数: 2页
• 分类号: R71

摘要

与初为人母的喜悦伴随而来的还有显得臃肿的身材。鲁丹不甘心“沦为”邋遢妈妈,一番辛苦地坚持,健身终于让她实现蜕变。怀孕前,身高1.58米的鲁丹体重一直维持在80斤左右,“那时候我整个人枯瘦如柴,看起来甚至有些病态,身体素质也一直不好。”鲁丹回忆道。2015年,怀孕后的鲁丹体重一天天地开始增加,“怀孕期间,我没有什么妊娠反应,反而胃口很好,加上孕期营养好,我胖得就像换了一个人,生产前的体重到了135斤。”