学会正确方法远离消化不良

• 作者: 王璐
• 来源期刊: 食品与健康
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 养胃安肠
• 页码范围: 55-57
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

我国民间有很多关于"消化不良"的"传说",比如吃饭时说话、看电视,边吃饭边喝大量水,吃饭速度太快,吃温度比较低的食物,吃太硬的食物或用汤泡饭等都有可能造成消化不良.那么,这些说法究竟靠不靠谱呢?想要避免消化不良,保证胃肠道机能的正常运转,究竟应该怎么做呢?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王璐		116	380	11.0	18.0