郑州高职院校学生体力活动与睡眠和心理健康状况的关联

• 作者: 李明 王雨洁
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 学科: 体育
• 关键词: 行为 运动活动 睡眠 精神卫生 健康状况 回归分析 学生
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 心理卫生
• 页码范围: 1536-1539,1543
• 页数: 5页
• 分类号: B844.2|G444|G806
• 语种: 中文
• DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2020.10.025

摘要

目的 了解郑州高职院校学生体力活动状况及其与睡眠和心理健康的关联,为高职院校大学生身心健康发展和干预提供支持.方法 采用分层随机整群抽样法,在郑州市4所高职院校的大一和大二年级中抽取6224名大学生进行体力活动、睡眠质量、心理状况的调查.结果 郑州高职院校大学生静态行为、中高强度体力活动时间分别为(91.23±56.25) (56.25±40.21) min/d,焦虑和睡眠得分为(37.41±7.72)(7.91±1.77)分.大学生体力活动合格率为22.27％,静态行为合格率为51.83％,焦虑检出率为9.22％,睡眠不良检出率为52.81％.女生静态行为合格、焦虑和睡眠不良的比例均高于男生(x2值分别为7.16,5.93,39.34,P值均＜0.05).体力活动合格男生的焦虑和睡眠质量得分均低于不合格男生,差异有统计学意义(t值分别为-10.33,-11.25,P值均＜0.01).Logistic回归分析显示,与体力活动和静态行为均合格者相比,两者均不合格学生发生焦虑情绪和睡眠不良的风险分别为2.45和1.89倍,调整后分别为2.24和1.49倍(P值均＜0.01).结论 郑州高职院校学生体力活动不足、静态行为较长问题严重,是导致焦虑、睡眠质量问题的重要因素.应从提高体力活动水平和降低静态行为人手提高身心健康发展.