试分析游泳训练中核心力量训练的应用

• 作者: 刘一珩
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 游泳 核心力量 训练
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 194-195
• 页数: 2页
• 分类号: G861
• 字数: 3856字
• 语种: 中文

摘要

在人体运动过程中,核心肌肉群身为人体运动过程中的重要肌肉群,对于人体核心力量的开发有着十分重要的作用.游泳身为一项水中运动,能够有效加强人的身体素质,但是该项运动对于人体的协调性以及核心力量有着较高的要求,由此可见核心力量训练的重要性.本文主要内容研究了核心训练在游泳训练中的重要应用,探究了核心力量在游泳训练中的必要性,希望能为游泳训练活动的开展有所启示.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘一珩	三亚学院体育学院	5	10	1.0	3.0