瑜伽治疗腰痛效果好

• 作者: 海燕
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 慢性腰痛 自我护理 治疗
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 页码范围: 115-115
• 页数: 1页
• 分类号: G80

摘要

慢性腰痛患者能从练习瑜伽和理疗康复中获得更好的效果。美国波士顿医疗中心的研究人员选取了299名慢性腰痛患者,他们接受了为期12周的治疗,分别采用瑜伽、理疗和自我护理三种疗法。