功能动作筛查(FMS)在云南体操队体能训练中的应用研究

• 作者: 赵春晖
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 云南体操队 体能训练 研究
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 体育社会学
• 页码范围: 25-26
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.06.021

摘要

本文通过运用动作功能筛查评估方法对云南省体操队队员进行测评,并对相关测评数据进行分析,找出运动员基本动作或动作模式中存在的功能受限、不对称性及稳定性等方面的缺陷,并结合运动员现阶段的体能训练中存在的薄弱环节,增加或修改相应的纠正性练习,旨在降低或消除因不良的动作模式造成的损伤风险,同时提高运动员神经肌肉控制能力及动作任务的质量水平,为其专项技术训练提供基础保障.