运动APP对体育锻炼行为的促进及习惯的养成作用

• 作者: 张丽丽
• 来源期刊: 文学少年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 运动APP 体育锻炼 行为促进 习惯养成 作用
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 页码范围: 0224-0224
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

随着人们的健康意识不断加强,越来越多的人投入到体育锻炼当中,在体育锻炼当中,人们使用最多的一项工 具就是运动 APP。运动 APP 有着灵活、数据精准等诸多的优势,受到了人们的普遍认可,尤其是对于高校而言,运动 APP 促进了高校学生体育锻炼的发展,使高校可以根据运动 APP 的数据情况对自身锻炼能力获得比较详细的掌握。本文针对运 动 APP 对体育锻炼行为的促进和习惯养成做出了分析概述,对运动 APP 的概念及功能、特点进行了简单介绍,并详细讲述 了运动 APP 对体育锻炼行为的促进及习惯养成的具体作用。希望可以通过本篇文章,对运动 APP 有更加深入的了解,并最 终正确的使用运动 APP 使自身的体质健康状况不断强化。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张丽丽	郑州升达经贸管理学院体育学院	9	19	3.0	4.0