老年性失眠别担，中医祝您入眠

• 作者: 王志明
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2020,（14）
• 所属期刊栏目: 健康知识普及
• 页码范围: 229
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

失眠是极为严重的睡眠障碍，主要表现为持续性入睡困难，早醒以及睡眠质量低下，很多人还有可能彻夜难眠。老年人是失眠人群中最为典型代表，随着年龄的增加，老年人身体各项机能极易出现下降，这样睡眠就会逐渐的减少，失眠后的患者会心烦意乱，神疲乏力，头痛，多汗，记忆力衰退等症状，严重的影响了老年人的身体健康以及晚年生活。疾病是怎样发生的？怎样才能改善患者失眠症状呢？