通络养生八字经指导饮食养生

• 作者: 常丽萍 张天术 李红蓉 李翠茹 魏聪
• 来源期刊: 中华养生保健
• 学科: 医学
• 关键词: 通络养生八字经 饮食养生 饮食有节 谨和五味 饮食适龄 慢病食养
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 养生专题
• 页码范围: 193-196
• 页数: 4页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

中华通络养生八字经是汲取儒、释、道、医四大流派的摄生精华,结合通络治未病思想提出的健康养生理论——通络、养精、动形、静神,对起居、饮食、运动等日常活动都具有现实指导意义.饮食对身体健康有着决定性作用,科学合理的膳食是维持身体健康的必要条件.本文主要从饮食有节、谨和五味、饮食适龄、慢病食养等方面论述养生八字经在饮食养生方面的应用,提高人们的食养意识,通过饮食养生起到维护健康,预防疾病的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李红蓉		3	0	0.0	0.0
2	李翠茹		3	0	0.0	0.0
3	魏聪		4	11	1.0	3.0
4	常丽萍		4	1	1.0	1.0
5	张天术		1	0	0.0	0.0