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摘要:
在青少年运动员的训练过程中,以其力量提升为核心的训练内容与方式占据重要地位,而如何对科学训练方式进行选取,则需教练员充分对青少年所特有的心身发展特点与规律等予以考量,以科学化指导为原则,对其开展快速力量的全方位、合理训练指导,为举重效果与成绩的切实提升奠定良好基础.
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试论少年女子举重运动员身体素质训练
少年女子
举重运动员
耐力
爆发力
青少年举重运动员快速力量训练
青少年
举重运动员
力量训练
方法手段
探究青少年举重运动员力量训练
青少年
举重运动员
力量训练
少年举重运动员基础选材的探讨
举重运动员
肌肉类型
生理机能
遗传因素
内容分析
关键词云
关键词热度
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文献信息
篇名 试论青少年举重运动员快速力量训练
来源期刊 中华志愿者 学科
关键词 青少年 快速力量 训练研究
年,卷(期) 2020,(1) 所属期刊栏目 教法
研究方向 页码范围 61
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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研究主题发展历程
节点文献
青少年
快速力量
训练研究
研究起点
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中华志愿者
月刊
2095-4387
10-1078/C
北京市海淀区亮甲店130号二楼 中华志愿者杂志社
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