核心力量训练对拳击出拳技术的影响分析

• 作者: 谷雨
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 拳击 出拳速度 影响
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 66
• 页数: 1页
• 分类号: G886
• 字数: 1287字
• 语种: 中文

摘要

为了更好地研究核心力量训练与出拳技术的关系,本文随机选取了40名学生作为实验对象,其中实验组20名学生采用核心力量训练方法,对照组20名学生采用常规训练方法,训练周期为12周,两组学生实验前的出拳技术没有明显差异.实验后对两组学生的出拳技术效果进行检验,并提出出拳技术训练的建议.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谷雨	辽宁省重竞技运动项目管理中心举摔柔部	1	0	0.0	0.0