瑜伽练习中运动损伤的成因分析及预防路径

• 作者: 肖欢欢
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 运动损伤 成因 预防
• 年，卷（期）: 2020,（17）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 41-42
• 页数: 2页
• 分类号: G804
• 字数: 4107字
• 语种: 中文

摘要

瑜伽作为一项新兴的运动休闲健身项目,因其在增强体质、减肥塑形、缓解压力方面卓有成效而备受现代人所喜爱.但近年来瑜伽练习中运动损伤的时常发生,不得不引起我们的关注和警惕.本文主要采用文献资料法、观察法、访谈法等研究方法,在对瑜伽练习常见运动损伤类型、特点和多发部位进行分析的基础上深入探究运动损伤的致病原因,并提出了相应的措施,旨在为广大体育工作者提供借鉴和参考.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	肖欢欢		16	3	1.0	1.0