得了高血压,如何吃更健康

• 作者: 赵芳红
• 来源期刊: 中国食品
• 年，卷（期）: 2020,（20）
• 所属期刊栏目: 营养与健康
• 页码范围: 130-131
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

高血压是最常见的慢性病之一,也是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素.目前,我国约有高血压患者3.3亿人,约70％的脑卒中死亡、约50％的心肌梗死都与高血压密切相关.高血压是一种“生活方式病”,与饮食关系密切,要想控制病情、预防并发症,“吃好饭”是很关键的一步.2020年10月8日是第23个全国高血压日,接下来我们就一起来了解高血压患者如何吃更健康.