对怀化市中学生短跑项目专项技术与体能训练的研究 ——以怀化五中为例

• 作者: 毛纬明
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 中学 短跑运动员 技术训练 专项素质 专项成绩
• 年，卷（期）: 2020,（23）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 语种: 中文

摘要

本文主要是针对目前怀化市中学田径短跑运动员的实际情况,论述了"专项技术与体能训练"在提高本校运动员专项成绩过程中的重要性及理论依据.最终实验的结果显示,8名受试者的专项成绩与专项素质均有一定层度上的提高.体能训练与专项技术相互结合的双层并重训练方法的提出,为本校的中学生短跑训练提供了理论依据和方法.