自我健康管理让“老花眼”来得慢一点

• 作者: 张浙元
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

除了病理性的眼部疾病,生理性的眼部功能退化也常令人头疼.这就是人们常说的“老花眼”.我们无法避免身体器官的生理性退化,但是可以提前预防,减缓眼睛的“衰老”. 自测是否患上了“老花眼” 老花眼虽然是个渐进过程,但也有迹可循,可通过一些方法进行自测:1看字易串行,文字成双;2裸眼时比较难看清手机按键或文字信息;3看远处清楚,近处不清楚;4看远看近眼睛要调节一会儿才能看清,对焦时间较长;5原来戴近视眼镜阅读,现在需要把眼镜摘掉才能看清;6离物体近距离工作时会头痛,做细致的工作时常会失误;7看手机、看书时都要调明亮.如果出现上述症状中的3种,就要警惕了.