老年患者下肢肌肉力量训练中弹力带抗阻训练的应用分析

• 作者: 刘迪
• 来源期刊: 大众标准化
• 关键词: 下肢 肌肉力量 弹力带 抗阻训练
• 年，卷（期）: 2020,（24）
• 所属期刊栏目: 学术论坛
• 页码范围: 102-103
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

分析弹力带抗阻训练在老年患者下肢肌肉力量训练中的应用情况.方法:选取本院2018年2月—2019年2月收治的91例老年患者,经信封法,划分A组(n=45,常规运动指导)和B组(n=46,弹力带抗阻训练),比较两组下肢肌肉力量、平衡能力.结果:B组患者的6米步速高于A组;B组患者的5次坐起试验时间短于A组;B组患者Berg量表评分评分高于A组.两组之间比较差异具有统计学价值(P ＜ 0.05).结论:应用弹力带抗阻训练有助于提高老年患者的下肢肌肉力量,使其6米步速明显提高,5次坐起试验时间缩短,平衡能力明显改善.