大拇指,做套放松操

• 作者: 蔡利超
• 来源期刊: 健康养生
• 学科: 体育
• 关键词: 语音功能 过度使用 大拇指 日常生活 放松
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: G82

摘要

无论是扔铅球、敲鸡蛋,还是钉钉子,这些任务都离不开大拇指的帮忙。但日常生活中,大多数人忽视了这个重要的手指头。为了防止过度使用,生活中要时刻注意放松拇指。比如使用手机时,最好时不时地轮换使用食指或其他手指,让拇指得到休息;也可利用语音功能,彻底解放拇指。