中医养生注意调理脾胃

• 作者: 刘卓奇
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 所属期刊栏目: 健康知识普及
• 页码范围: 290
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

近些年很多人都开始注重养生，不仅上了年纪的人开始重视养生，很多年轻人也特别注意养生。早在 2000 多年前《黄帝内经》中就阐述的养生的重要性。而《素问》中也阐述了“饮食要有节，起居要有常，不能胡乱为之”。通过传统的养生再结合现代的养生法，我们来探讨下中医对脾胃调理的相关知识。