浅谈体育锻炼对大学生心理健康的影响

• 作者: 陈欣
• 来源期刊: 读天下(综合)
• 学科: 社会科学
• 关键词: 体育锻炼 大学生 心理健康 影响
• 年，卷（期）: 2020,（13）
• 页码范围: 0027-0027
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

在现代现代社会竞争的不断加大,大学生在进行工作学习的过程中将产生越加强烈的压迫感,因而就需要基于自身的身体状况进行适当地锻炼,以此更好地缓解焦虑情绪。近年来,越来越多的心理学家发现,体育锻炼能够有效地缓解焦虑情绪,并给予人们更大的动力空间,为健全人格发展提供重要的保障。因而本文主要探讨体育锻炼对大学生心理健康的影响,以期更好地提高大学生的学习工作效率提供理论建议。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈欣		7	0	0.0	0.0