武术套路运动员专项力量训练策略

• 作者: 路丰源
• 来源期刊: 百科论坛电子杂志
• 关键词: 武术套路 专项力量 训练策略
• 年，卷（期）: 2020,（16）
• 所属期刊栏目: 综合论坛
• 页码范围: 146
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.12253/j.issn.2096-3661.2020.16.236

摘要

中国的武术文化起源较早,从最初的以抵御外敌为目的,最终发展为以强身健体为目的.武术套路项目在不断发展中,于2020年被纳入奥林匹克系列运动会,成为正式比赛项目.为有效提升中国武术套路比赛项目的成绩,本文基于该项目的力量训练视角,探究高效的专项力量训练策略.