高原体能训练对武术散打运动员的影响及训练方法探究

• 作者: 韩继祥
• 来源期刊: 文学少年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 高原训练 体能训练 武术散打
• 年，卷（期）: 2020,（27）
• 页码范围: 0339-0339
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

散打作为我国传统文化土壤中孕育出的一种本土格斗术,在“项群训练理论”的划分中,虽将其划分在技能主导类对 抗性项目当中,但在训练中往往都会将体能与技、战术视为同等重要。目前高原训练虽在各项目中被广泛应用,但在格斗性项目中, 尤其是在我国散打运动中研究成果较少,因此,本文将从散打运动员体能训练的意义、高原体能训练时间、方法、内容以及对运 动员机体的影响三个方面展开,旨在为我国散打运动进行高原体能训练提供参考依据。

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1	韩继祥		16	0	0.0	0.0