健身气功八段锦中医经络深度习练解析

• 作者: 王蓓
• 来源期刊: 世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）
• 学科: 医学
• 关键词: 八段锦 健身 经络 解析
• 年，卷（期）: 2020,（15）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 157-158
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-3141.2020.15.098

摘要

若干年来,健身气功的普及经过实践表明,具有强身健体、防止疾病发生的功效.八段锦习练通过中医经络学理论实践于健身气功之中,可以充分有效地发挥健身功能.八段锦是通过肢体行为和呼吸运动共同进行配合,保证人体是素质得到提升、身心健康,而且使抗病能力得到提升的有效中医功法.主要针对爱好健身人群、亚健康人群、办公室人员、以及小中大学生等人群进一步提高生活质量,从而对八段锦的全套动作进行深度解析,并将中医经络学相关知识理论融入到八段锦中,进而深入解析,我通过查阅文献资料、对比法、分析等方法进一步研究相关经络及穴位,继而成就更加有效的八段锦习练方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王蓓		7	16	3.0	4.0