老有所为寿延年

• 作者: 陈燕炳
• 来源期刊: 江苏卫生保健
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 健康随笔
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

日前,看央视"朗读者"特别节目"一平方米",中国第一位女指挥家郑小瑛,91岁高龄依然保持着饱满的精神状态,坚持工作.当董卿问她:"这个年龄还需要工作吗?"这位硬核奶奶霸气回"怼":"不工作干什么呢?工作就是我的生活." 心理学家认为:紧张的工作可以排除孤独感与忧愁感,让人保持良好的情绪.而适量的运动既能锻炼筋骨,防止衰老,增进人的智慧,还能使人精神愉快、心情舒畅.