冬枣和栗子,热量高不宜多吃

• 作者: 林凡
• 来源期刊: 青春期健康
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

不知不觉冬季已经过半了,路边干果炒货店也随着气温的降低而温暖热闹起来,嘎嘣脆的冬枣、糯糯绵软的板栗吃进嘴里,一颗接着一颗停不下来.但是,对于热衷减肥的人士而言,冬枣和栗子都不是热量"善茬".