考试莫焦虑

• 来源期刊: 少先队员:知识路
• 学科: 教育
• 关键词: 如约而至 烦躁易怒 考试焦虑 恶性循环 考前准备 小学 中学 适得其反
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 页码范围: 2-4
• 页数: 3页
• 分类号: G63

摘要

如今,从小学到中学,各种考试繁多,压力特别大,很多同学都会因学习过于紧张而出现考试焦虑。但是,考试还是会如约而至,而焦虑的心情,特别容易导致看不进去书、思想不集中、烦躁易怒等现象,结果是没有做好考前准备,甚至陷入精神紧绷、适得其反的恶性循环状态。