田径短跑摆腿技术动作分析与训练方法研究

• 作者: 刘晓义
• 来源期刊: 盐城工学院学报（自然科学版）
• 关键词: 田径运动 短跑 摆腿训练
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 85-87
• 页数: 3页
• 分类号: G822.1
• 语种: 中文
• DOI: 10.16018/j.cnki.cn32-1499/c.202104018

摘要

短跑是一项竞争激烈且成绩提高缓慢的田径运动项目,现代短跑理论的侧重点已经从后蹬向摆腿进行转移.作为提高跑步速度的重要一环,如何提高运动员的摆腿速度和幅度,成为提升短跑运动员成绩的关键.因此,通过对传统和现代田径短跑理论的对比分析,阐述了现代短跑摆腿技术的特征,并从生物力学的角度分析了短跑摆腿训练方法,提出了切实可行的摆腿技术训练方法,为田径短跑运动员的摆腿技术训练提供参考.