乌鲁木齐市高中生睡眠时间与体力活动状况的相关性研究

• 作者: 姬晓鹏
• 来源期刊: 中国儿童保健杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 乌鲁木齐 高中生 体力活动 睡眠
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 75-78
• 页数: 4页
• 分类号: R179
• 语种: 中文
• DOI: 10.11852/zgetbjzz2019-1631

摘要

目的 了解乌鲁木齐市高中学生睡眠及体力活动状况,并分析两者之间存在的关系,为有效提高乌鲁木齐市高中学生体力活动水平提供支持.方法 2018年10-12月采用自行编制的乌鲁木齐市中学生健康及体力活动调查问卷对5 424名高中学生的睡眠状况及体力活动的状况进行调查,分析两者之间的关系.结果 乌鲁木齐市高中学生睡眠不足的学生比例女生(56.53％)高于男生(43.48％)、高年级(84.96％)高于低年级学生(32.46％)、锻炼时间长的学生睡眠不足的比例低(31.92％)、上体育课数少和无课外活动锻炼学生的睡眠不足比例高(62.17％和58.14％),差异均有统计学意义(P＜0.01).多因素Logistic回归分析显示:其中每周步行或骑车达30 min/d且少于1 d(OR=1.134,95％CI:1.014～1.268,P＜0.001)、每周无课外活动锻炼(OR=1.416,95％CI:1.248～1.492,P＜0.001)是睡眠不足的危险因素.结论 乌鲁木齐市高中学生睡眠不足的现象严重,骑车和课外体育活动及中步走对睡眠时间起到正向的促进作用,应积极鼓励高中学生尽可能多的参与体育锻炼,提高体力活动,以促进睡眠.