中医养生防湿气,看看黄帝内经怎么说

• 作者: 谭俊
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 药膳大讲堂
• 页码范围: 4
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在平时生活中,常会听到有人说"湿气重",认为但凡出现体力不佳、精神不振、皮肤出疹等都是由湿气造成,从中医角度出发,这样理解并没有错,但是,并不是非常全面,对于中医养生防湿气,《黄帝内经》中给出了具体原理、答案,本文就对相关知识进行简单科普.